世代变迁，每一代都有自己的特征。随着95后走上职场，“频繁跳槽”成为了一种普遍现象。根据BOSS直聘研究院发布《重塑时代：2021人才资本趋势报告》数据显示：从70后到00后，第一份工作的平均持续时间在不断缩短，平均跳槽间隔由84个月降至11个月。2020年跳槽的人中43%为95后，26%为90后。
似乎，这届年轻人热衷于跳槽，无论工资多少，工作总是频繁更换，跳槽俨然成为一种常态。
但“跳槽一时爽，事后火葬场”，面试新公司又担忧跳槽多会被HR或猎头嫌弃？
HR或猎头对待频繁跳槽会怎么看呢？
很多HR或猎头表示：不论是我们服务的客户，还是我们自己，对频繁跳槽的反馈经常是「不稳定」。
毕竟，频繁跳槽会让人不禁联想求职者在职场情绪自控能力、心态稳定性及成熟性等有待考量，不慎就相当于埋下一颗定时炸弹，同时也会大大增高企业人才培养成本、招聘时间成本等。举个类比，面试就好比相亲，HR或猎头肯定要考虑后面的工作能不能稳定持续发展，就像相亲的时候肯定也会考虑另一半是不是适合一起过日子一样。毕竟谁也不想天天“担惊受怕”，生怕另一半跑路。
所以，HR或猎头会介意求职者的稳定性，以及不稳定的职业规划后面所隐藏的种种隐患这也是很正常的。当然，如果面试者综合能力突出，HR或猎头肯定也会根据职位的匹配度考虑该候选人。
HR或猎头如何辨别面试者？
其实，大部分HR或猎头也能理解跳槽主要原因是想摆脱糟糕的环境，或是想在待遇上的、成长上、平台上等得到进一步的提升。
并且，有时候，很多职场人可能并非自愿走上了这条路。比如碰到不太好的企业、所从事的企业受各种影响倒闭、行业在走下坡路等原因，也可能造成被迫跳槽的局面。
更专业的HR或猎头面试会关注：
总的来说，越是专业的HR和猎头，越不会通过诸如 “跳槽频率” 这种单一维度而一棒子打死一批候选人，而是会具体问题具体分析的看待这个问题。
毕竟，每个人的情况是不一样的，尤其在职业初期，有的人就是发展比较顺，能一直在一家不错的地方，跟着不错的人，做着自己感兴趣的事。
那肯定也会有些人，职场就会坎坷一些，初入到职场中不知道自己想做什么，不知道自己能做什么，反而通过不断的跳槽，越来越明白自己想要的是什么，也越来越接近自己理想的职业，在较理想的工作职位及较长时间的职场经验后会逐渐安定下来。
但理解归理解，如果总出现“无能为力”的这种情况，不可否认的是这些理由并不能掩盖“频繁跳槽”带来的负面影响。
不可避免，在面试时肯定是会被问到“你为什么频繁跳槽？”
求职者怎样弥补负面印象？
如实回答 语气真诚
有些人可能会通过在简历中把同职位的经历进行合并，减少工作单位的数量，拉长工作时间来避开频繁跳槽所带来的负面影响。
但是要知道，这样的做法是弄虚作假的表现，一旦被HR发现，可能会造成严重的后果。
因此，如果你的"频繁跳槽"是既定事实，并不建议你刻意隐瞒。
面试时，坦诚地告诉面试官
只要你的回答合情合理，HR也能够理解你的苦衷，明白每一次跳槽其实都是经过深思熟虑，是遵循职业规划。
突出以往重点成绩
在介绍既往的工作经历的过程中，多展现核心技能。以不同的阶段掌握了什么技能、取得了什么成绩、积累了什么资源、业务涉及领域扩大的过程等等。
面试时，重点讲述工作成绩
这些都能让HR看到你职业的发展历程，面试官也会在听你在过往经历中的点亮技能中，改变对你的印象，看到你的个人价值。
毕竟是人才谁都想招进公司，所以在面试过程中，求职者要尽可能让HR看到职业发展历程。
消除HR的疑心
既然跳槽频率过高，那就一定要尽可能说服HR，让彼此产生信任。
面试前，查好这个公司的优势所在，然后在面试时根据公司的优势来给HR一种暗示：贵公司的岗位是我仰慕已久的选择，我肯定不会离职。
面试时，你可以这样说
这种安抚方式，至少给了HR一个明确的信号。
总结
频繁跳槽并不会被HR和猎头嫌弃，但肯定是会有一定负面影响的，是面试中的减分项，但如果有其他方面的加分项，公司一样很欢迎你入职的。
